Este mes te recomiendo leer «Neurofitness» de Catalina Hoffmann
El libro “Neurofitness”es una propuesta interesante que busca aplicar conceptos de neurociencia a la vida cotidiana. Catalina Hoffmann, con su experiencia como terapeuta ocupacional, presenta ideas para mejorar nuestro bienestar mental y emocional. El libro tiene bastantes aspectos positivos. Explica de manera accesible conceptos como la neurogénesis y la Neuroplasticidad, lo que ayuda a entender…
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