La planificación, tan importante para cualquiera, es una necesidad vital para las personas con TDAH. Por eso, una buena agenda y una lista eficiente son aliados imprescindibles para sobrevivir al caos. Uno de los síntomas más preocupantes del TDAH es el que afecta a las funciones ejecutivas, aquellas actividades mentales complejas necesarias para planificar, organizar,…
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Tener trastorno por déficit de atención e hiperactividad es más complejo de lo que sus siglas indican. Va mucho más allá de las dificultades para concentrarse o para permanecer quieto. Sin duda, una de las mayores complicaciones es la relativa a las funciones ejecutivas aunque, paradójicamente, se hable mucho menos de ello. ¿Qué son las…
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En teoría, el trastorno por déficit de atención e hiperactividad presenta los mismos síntomas en hombres y en mujeres. Es decir, ambos sexos experimentan las mismas dificultades e igual número de trastornos comórbidos. En base a esto, el TDAH se debería vivir igual en ambos géneros pero la práctica nos demuestra que no hay nada más…
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Un cerebro con TDAH es un cerebro que piensa de manera diferente al de otras personas. Es un cerebro sobreestimulado, que genera pensamientos a una velocidad de vértigo, que ofrece una visión más completa de las cosas, con soluciones sorprendentes y con capacidad para retener una gran cantidad de información a largo plazo. En ciertos…
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El trastorno por déficit de atención e hiperactividad sigue siendo un estigma. Un dato incomprensible si tenemos en cuenta que afecta al 5% de la población adulta, es decir, es el trastorno del neurodesarrollo más común de todos. Desgraciadamente, el TDAH tiene consecuencias en todos los ámbitos de la vida y el desconocimiento de su…
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Cada vez son más los países de nuestro entorno que reconocen el valor de contar con un cerebro diferente entre su equipo y que, siendo consecuentes con esta actitud tan favorable, adaptan los entornos laborales para hacerlos más amables y, por supuesto, más productivos para las personas con algún tipo de neurodivergencia. Sin embargo, en…
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Vivir con TDAH es vivir una constante paradoja. Por ejemplo, si no tienes el diagnóstico, lo buscas desesperadamente. Y cuando lo consigues, no sabes qué hacer con él. Por un lado, quieres contarlo, compartir con todos que existe una explicación coherente a lo que te ocurre. Sin embargo, a la tercera vez que escuchas “yo…
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Una de las características más llamativas del TDAH es, sin duda, la hiperactividad física. Aunque más preocupante es la hiperactividad mental. Ese motor interno que nunca para y que hace que nuestra cabeza neurodivergente genere más ideas y pensamientos antes del desayuno que un neurotípico en todo el día. A primera vista puede parecer atractivo,…
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Piensa, por un momento, en tu cerebro como una selva frondosa llena de árboles. Pon un mono en esa selva. Está frenético, no para de saltar de una rama a otra. Los árboles y las ramas son infinitos y la energía del mono también. No se encuentra cómodo en ninguna, nunca descansa mucho tiempo porque…
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El TDAH es uno de los trastornos neurobiológicos más conocidos y desconocidos a la vez. A pesar de tratarse del más frecuente de todos ellos, la investigación sobre el trastorno está aún en pañales. Afortunadamente, en los últimos años parece que su estudio ha cogido impulso lo que indica que empezamos a ser conscientes de…
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