TDAH: Planificarse o Morir
La planificación, tan importante para cualquiera, es una necesidad vital para las personas con TDAH. Por eso, una buena agenda y una lista eficiente son aliados imprescindibles para sobrevivir al caos. Uno de los síntomas más preocupantes del TDAH es el que afecta a las funciones ejecutivas, aquellas actividades mentales complejas necesarias para planificar, organizar,…
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