De todos los trastornos de la infancia el TDAH es, sin duda, uno de los que más mitos y bulos genera. Desde hace algunos años se habla mucho sobre el TDAH y sin embargo se sabe muy poco sobre él y sobre los mitos que le rodean. Y, a pesar de ser el trastorno del…
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La doble excepcionalidad es una lucha de fuerzas dispares y antagónicas. Por un lado, la oportunidad de una inteligencia excepcional y por otro, las habilidades de un cerebro revolucionado y centrado en miles de estímulos a la vez. Imaginemos una persona con TDAH, el trastorno neurobiológico más común, caracterizado por la presencia de síntomas de…
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Todos procrastinamos de vez en cuando y a todos nos cuesta salir de ese estado para afrontar las tareas pendientes. Pero, sin duda, las personas con TDAH tienen mayores dificultades para superar ese hábito debido a la expresión de síntomas como la mala gestión del tiempo, la autorregulación emocional o la baja autoestima. Este plus…
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Procrastinación o el hábito de retrasar o sustituir actividades, situaciones o tareas prioritarias que deben atenderse y que sustituimos por otras más irrelevantes o agradables, pero a veces contraproducentes, para evitar tener que hacer las tareas prioritarias. ¿Quién no procrastina de vez en cuando? El problema se presenta cuando esto se convierte en una costumbre…
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Multitud de estudios confirman que contar con personas que piensan y ven el mundo de forma diferente es un factor fundamental para que una empresa funcione a plena capacidad. Por ello, combinar el talento neurodivergente en cualquier grupo de trabajo es cada vez una opción más rentable para las compañías. La neuroinclusividad es una tendencia…
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Cada vez es más frecuente escuchar la palabra burnout en las conversaciones sobre el entorno laboral. Un problema más habitual en las personas que tienen TDAH. El burnout es un estrés laboral crónico, un estado de agotamiento físico o emocional que también implica la ausencia de la sensación de logro, pérdida de la identidad personal…
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La palabra burnout ha venido para quedarse en nuestro vocabulario. Cada vez aparece con más frecuencia en nuestras conversaciones y más aún si tenemos TDAH. ¿Alguna vez has sentido un nivel de estrés laboral tan intenso que no puedes sobreponerte ni emocional ni físicamente?, ¿has experimentado dificultad para concentrarte, falta de motivación, irritabilidad o dolores…
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El vagabundeo mental es la activación de la red neuronal por defecto. Por un lado, dificulta nuestra concentración voluntaria. Pero por otro, nos hace más creativos y nos ayuda en la resolución de problemas. Son muchos los síntomas que experimenta una persona con TDAH y cuando llega el diagnóstico uno es consciente de cuánto debe…
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Hablar de impulsividad es, con frecuencia, hablar de TDAH. Sin duda, se trata de uno de los síntomas más llamativos y que más problemas provoca ya que es un rasgo de la personalidad caracterizado por la reacción rápida, inesperada y desmedida ante cualquier situación. Una condición por la cual la persona no puede controlar los…
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La planificación, tan importante para cualquiera, es una necesidad vital para las personas con TDAH. Por eso, una buena agenda y una lista eficiente son aliados imprescindibles para sobrevivir al caos. Uno de los síntomas más preocupantes del TDAH es el que afecta a las funciones ejecutivas, aquellas actividades mentales complejas necesarias para planificar, organizar,…
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